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崴脚后如何消肿?可否能使用崴脚消肿祛痛贴

2019-10-22 10:30:43 作者肇庆市弘康生物科技有限公司
冷敷祛痛贴

  我们在运动时难免会出现崴脚这种情况,有时我们走路时也能崴到脚,那么我们崴脚后如何消肿呢?下面就告诉你崴脚后正确的处理方法,希望能够帮助到你。

  崴脚后如何消肿

  1.冷敷。在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。

  2.热敷。当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚,有条件的话可以使用红外线等热疗仪器。因为急性期已经过去,现在的目的是要活血化瘀,让肿胀部位的血液循环顺畅,同时促进组织渗出液的吸收,从而使炎症逐渐消退。

  3.局部按摩。崴脚后的前两天,也就是需要冷敷的时候,不能进行按摩,这样会加剧毛细血管的破裂,令出血量加大,伤情更为严重。需等到改用热敷时,再行按摩。并且力度和幅度不宜过重过大,应循序渐进。

  崴脚消肿祛痛贴适用于无破损性外伤,皮肤及急性扭伤等,可缓解无破损性外伤造成的疼痛,用于闭合性软组织损伤(肌肉急性拉伤、扭伤、红肿热痛),痛风性关节炎急性期,跌打损伤、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉酸痛及各种关节炎引起的疼痛。

  崴脚消肿祛痛贴使用方法:,沿缺口撕开包装袋,取出贴剂,(注:若对医用胶布过敏者请沿药膏边缘剪掉胶布!)揭开防粘膜,将凝胶面贴于需冷敷部位皮肤,轻轻按压,也可根据需要剪成相应大小使用。一天1~2次,每贴可持续24小时以上。为保证效果,开封后请尽快使用。用于发热可直接贴敷于发热局部,如额头、太阳穴、颈部大椎穴等,为加快退热速度还可同时加贴于左右颈总动脉、左右腋动脉、左右股动脉处。

  崴脚后需要注意哪些事项

  1、冷敷的时候,不能进行按摩,不然会加剧毛细血管的破裂,使伤情更为严重。可以等到改用热敷时再行按摩。并且力度和幅度不能过重过大,要循序渐进。

  2、崴脚后不要马上站起来,因为由于崴脚后会很疼,不知道崴脚的严重程度,盲目站起来会造成不可预知的后果,所以应该经检查崴的不严重后再站起来,严重的话需要别人把他抬到医院。

  3、扭伤后就不宜再使用伤脚行走,包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤,可以用张力绷带将受伤部位包扎起来,同时注意休息,必须要下地时,也应用脚后跟着地。假如伤情严重,甚至有骨折,就必须到医院用石膏固定,较大程度地限定脚部的活动,这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。